想复合，但是前任不回消息，你是不是抓耳挠腮找不到原因，最后病急乱投医，结果发的越多错的越多，对方彻底跟你断开联系，拉黑删除。

　　相信我，看懂这篇文章，不仅能解开你现在的疑惑，还能让你的复合事半功倍，甚至能让前任主动爱上和你聊天。

　　不是只有对方忙的时候才不适合聊天。我看到很多人发给我的聊天记录，全是一大段一大段的小作文，或者全是疑问句，我知道你们是想通过问句让对话能一来一回，但是你们从来没意识到，在对方最不想回的时候，发对方最不想回的问题，一段时间不回复，就开始焦虑到打电话，找共同好友问对方在干嘛。你这是在复合呢还是在逼供？知道的人知道你想复合，不知道的人还以为你是在催债呢。

　　你想复合就一定不能被局限住，认为对方不忙你就可以去找ta。你是自由的，ta也是自由的，ta可以去做其他的事情，你不能要求ta一定要在空闲时间跟你聊天，毕竟你们现在已经不是男女朋友关系了，ta没有义务必须要回复你。

　　而你，既然想要让对方回复你，你就有义务给对方营造一个轻松的、舒适的聊天氛围，ta自然会愿意跟你搭线、

　　特别是在一些边界感很强的人身上，你开玩笑太过分会被直接拉进黑名单。如果你想用开玩笑调节气氛，那就注意不要踩到对方的雷点和痛点，多用时下的梗去增加话题趣味性，自然会增加ta对你的好感。

　　聊天不要拘泥于形式，不要一板一眼的一问一答。一定要注意聊天氛围，不要有超过朋友的界限，但不要过于平静，聊天有情绪变化才是有价值的聊天。

　　如果你是女挽男，那跟男生聊天要多以结果为导向的聊，他提一个问题，你就说解决问题的方式；如果跟女生聊，那就多以感受为导向，她说一件事，你从她的心理活动入手，引起共鸣再说你的结论。

　　其二，聊天要展示自己的价值，不要家长里短的说闲话，要让对方感受到你的改变，你的优秀，对方才会被你吸引。当然我不是让你直接去说自己多么多么厉害，太直白反而不真实，对方反而会怀疑你的目的性，“你说再多不就是想让我回头？”

　　其三，聊天多用文字，少用语音，文字实时性较小，给人的压力也最小，社交能量最小，使用最方便。

　　得很开心。聊天出现问题一般都在第1、2阶段和第3阶段前期，也就是联系方式尚且存在但亲密度已经降到冰点，那我们该如何打破冰点让关系开始升温呢？

　　破冰，可能是除了断联之外，很多人会觉得最难熬最纠结的一个时期，每次你发起的试探性对话，对方毫无回应或者说非常冷漠，你觉得自己热脸贴冷屁股，前不久好不容易建立起来的信心都被打击完了。

　　然而我们必须要反复提醒自己接受的事实是，对方没有给出你想要的回应是正常的合景2博金娱乐。挽回不适合玻璃心选手。

　　首先，从ta决心分手的那一刻起，他就不再需要你，不想再关注你了。而现在是你想挽回ta，是你需要ta，是在千方百计索取ta的关注。

　　，比如是不是还在千方百计求和好。在对方不打算和好的前提下，如果ta给了你回应，ta会害怕让你有错误的期待，以为和好还有机会。为了省去这些麻烦，就宁可选择冷漠到底。说到这里你可能非常气馁，但是我们也不要忘记关系是流动的。我们和前任从陌生人变成情侣，再从情侣变成陌路人，既然关系是流动的，那当然还有继续变化的可能——关键看我们是否抓得住关系变化的规律和底层逻辑，根据关系的不同阶段，设置合理目标，顺势而为。

　　如果对方的需求只是随便聊几句或者说捎带着好奇下你的近况，而你的需求是和好——那么你们的需求就不契合，显然是你要的太多了，这个合作就谈不下去；

　　其实不仅是在复合中，这个逻辑在任何关系的任何阶段都是一样的，如果你总是只看见自己的需求，而看不到对方的目的，那对方怎么会愿意积极配合呢？

　　在破冰之前，你需要首先评估一下：如果你觉得自己目前生活状态是积极丰富的，心态是稳定平和的，那么就可以尝试主动破冰。

　　要打破关系的冰点，慢慢走向亲密的高峰，一般大概都需要依次遵循这样的心理阶段：

　　——降低自己的期待，才能不乱了自己的阵脚，不把自己陷入情绪中无法自拔。如果对方不回复，我们平常心看待即可，继续过自己的生活，可以选择隔一周后再主动发起一次对话。

　　做一个好的倾听者——承认对方的情绪都是合理的，你很理解；如果情绪和你有关，不要给自己辩解，不要延展话题，简单地表示承认接纳即可。

　　如果你感觉自己的情绪也受到了极大影响，那么不如先闭麦，重新关注回自己的生活；千万不要在对方抱怨的时候陷入无止境的辩解和反击。

　　己——这是在挽回过程中任何时间段，你状态不够好的时候都可以随取随用的方法。2、

　　接上面，我们如何评估自己的状态是不是好的呢？就看我们是不是真心认同以下的逻辑：

　　复合路上，我们绝对不是苦行僧，更不是讨好者；分手对我来说也绝对不意味着一切的终止和彻底的失败；它只是暴露出来我们之间确实存在着问题，只是我们的关系暂时有一个中止，这正是我们自己成长的绝佳机会，只要我们能够从中找出问题所在，直面并采取措施去做出改变，在各自的道路上各自成长，然后顺便看看是否还有机会再次重逢。

　　说到自信，很多联想到的可能是张扬的、显摆的、膨胀的状态。其实并不是，这里的自信是一种松弛的状态，是不经意的，是轻松从容的，是无所求的。这种自信源于自洽，不带很强的目的性，才能有足够的力量和底气。

　　这种状态体现在对话中：比如保持积极理性的基调，输出稳定温和的情绪，避免情绪化的极端用词，大体保持和对方差不多的回复节奏和频率等等。

　　心态上尽量把破冰这件事情当成生活中的一件小事，不给予它太多的关注，顺着你的节奏走：

　　比如中午吃饭玩手机的时候发起一句，对方没回复你就忙自己的事去了，下班吃完晚饭后有空了再拿手机出来看一眼。

　　比如晚上9点多你发了一条，但是对方深夜12点才回，这个点通常是你睡觉的时间，那你完全可以第二天早上再回复。

　　不要因为对方的反应而打乱自己的生活节奏。自信的底气，一定需要你真正关注自己，积极重建自己的生活来支撑。

　　对方现阶段对你的接受限度顶多是普通朋友——什么身份干什么事，大家心里都是有杆秤的，因为礼尚往来是人的本能。如果你释放出太高的感情浓度，超过了对方舒适的亲密度，对方就会有回馈的压力，可能会直接拒绝你。

　　你要清醒的认识到，分手后你们的亲密度已经降到冰点，让亲密度回温需要一个过程。越界会让对方压力太大而逃跑；而你也会因为对方的拒绝而自我价值感丧失，心态崩盘。

　　想要让对方按照你的期待走，你就要通过智慧和情商针对人性的特点去运作，而非胡抓乱挠发小孩子脾气拼命去索取。

　　因此换位思考，去想一想作为普通朋友，对方目前愿意接受什么样的亲密度，愿意接受什么样的沟通频率——相应的来调整我们自己的预期和热度。

　　不管你是删除拉黑后再建的联系，还是和平分手，还是分手后言谈甚欢，只要是真性分手，两个人开始的距离就一定是普通朋友的距离，类似于普普通通的点赞之交。

　　你：刚刚看了XX的比赛哎，那个球真是惊险，相信你也会这样觉得，今天你也有看比赛吗？

　　你：我亲戚家的表妹高考完选学校，实在不知道该选哪个好，你在这方面又比较专业，可以请教请教你吗？

　　你：今天不小心把我最爱的XX弄丢了，又买了一个，果然当初没有看错你，真是好品味。

　　注意，这个阶段不用聊太多，其实也不可能会聊太多，因为这个阶段你的心态可能不太稳定，聊得越多暴露的越多。

　　这就是你在向对方展示你的价值和吸引力，当方持续性看到一个积极阳光的你时，慢慢的ta想要找你的想法就会衍生出来。

　　经过上个阶段的铺垫，对方一定会有了一丝兴趣，并且两个人的关系会有比较多的接纳度和包容度，接下来要做的就是踏踏实实展开对话了。

　　这个阶段我们通常会说要找到共同话题，什么叫做共同话题？说白了，就是N多个可以长线对话的话题。当然，话题要友善、轻松、自然。

　　你的共情能力、沟通能力、积极正能量的心态等软性价值，你的上进心、颜值身材等硬性价值；

　　在对方心情不好的时候，你能主动察觉对方的情绪并给予恰当的安慰和鼓励；在彼此心情好的时候，你们也能互相分享开心；

　　日常生活中有意思的人、事、八卦等，营造出轻松快乐有趣的聊天氛围，这也是在增加对方对你的好感值；